Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# Kinefit Oudsbergen & Peer: Voor een gezond herstel en sterk functioneren

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://kinefitpraktijk.be/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Pagina's
- [Voorwaarden](https://kinefitpraktijk.be/voorwaarden/)
- [Privacy](https://kinefitpraktijk.be/privacy/)
- [Cookies](https://kinefitpraktijk.be/cookies/)
- [Contact](https://kinefitpraktijk.be/contact-kinefit-peer/)
- [Over Kinefit](https://kinefitpraktijk.be/over-kinefit-peer/)
- [Onze behandelingen](https://kinefitpraktijk.be/kinesitherapie-behandelingen-peer/)
- [Startpagina](https://kinefitpraktijk.be/)

## My Templates
- [Error pagina](https://kinefitpraktijk.be/template/error-pagina/)
- [Footer](https://kinefitpraktijk.be/template/footer/)
- [Header licht](https://kinefitpraktijk.be/template/header-licht/)

## Over de praktijk & Locatie
- Naam: Groepspraktijk Kinefit Peer
- Adres: Steenweg Wijchmaal 12 bus 1, 3990 Peer, België
- E-mail: info@kinefitpraktijk.be
- Telefoon: +32 456 98 24 36
- Type: Gedeconventioneerde praktijk (overheidstarief blijft gelden voor het W.I.G.W.-statuut).
- Aanpak: Persoonlijke begeleiding op maat, holistische benadering en actieve revalidatie in een moderne oefenzaal.

## Team & Specialisaties

### Kinesist Lennert Plessers
- Expertise: Musculoskeletale en sportrevalidatie, manuele therapie, dry needling.
- Specialisaties: Schouderrevalidatie, kruisbandrevalidatie, krachttraining bij wielrenners.

### Kinesist Lieselotte Langens
- Expertise: Musculoskeletale en sportrevalidatie, manuele therapie, dry needling.
- Specialisatie: Knierevalidatie (ondersteuning en herstel van knieblessures).

## Behandelingen & Disciplines
- Sportkinesitherapie: Begeleiding van recreatieve en professionele sporters bij acute blessures, krachtopbouw en sportspecifieke training.
- Manuele therapie: Handmatige technieken (mobilisaties, manipulaties) gecombineerd met oefentherapie om beweeglijkheid te herstellen en pijn te verlichten.
- Postoperatieve revalidatie: Functioneel herstel op maat na chirurgische ingrepen (zoals breuken, kruisbandreconstructies, protheses, meniscectomie).
- Dry needling: Myofasciale therapie gericht op het ontspannen van triggerpoints (verharde pijnpunten) via dunne, steriele naalden.
- Return to sport performance & blessurepreventie: Verhogen van de fysieke belastbaarheid, stabiliteit en coördinatie voor een veilige en geoptimaliseerde herstart in de sport.

## Practicale Informatie voor Patiënten
- Eerste consult: Identiteitskaart (eID), medisch voorschrift, klever van de mutualiteit en een eigen handdoek meenemen.
- Duur behandeling: Elke individuele sessie duurt 30 minutes.
- Betaling: Per bankoverschrijving aan het einde van de maand of bij het afsluiten van de behandelreeks.
- Annuleren: Minimaal 24 uur vooraf. Niet of laattijdig geannuleerde afspraken worden aangerekend zonder tussenkomst van de mutualiteit.
- Bereikbaarheid: Gelegen in Peer-centrum. Gratis parkeren (2 uur met parkeerschijf van ma-za 9u-18u) in de straat of op nabijgelegen parkings: Harmonieplein, Bomerstraat, 't Poorthuis, Armand Preud’hommeplein.